Загрузка страницы...
Вы вошли как Гость Группа "Гости". Приветствую Вас Гость: Регистрация | Вход
/\
Статистика

Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0
Вход

Новости

Главная » 2021 » Март » 30 » Всероссийская акция "10000 шагов к жизни"
Всероссийская акция "10000 шагов к жизни"

Педагоги и школьники образовательных учреждений Таштагольского района присоединяются к Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни». 
Она состоится 4 апреля 2021 года. 
    Всемирная организация здравоохранения рекомендует каждый день проходить от 6 до 10 тысяч шагов. Ежедневная ходьба повышает настроение, помогает снизить вес, поддержать минимум необходимой физической активности.
    Согласно классификации физической активности здоровых людей, менее 5000 шагов, совершенных человеком в день, характеризуют его образ жизни как «сидячий». От 5000 до 7499 шагов в день – показатель не включает спорт и физические нагрузки и считается «малоэффективным». 7500-9999 шагов в день – включает некоторые физические нагрузки или ходьбу (и/или работу, требующую больше ходьбы) и считается «отчасти активным». 10000 и более шагов в день характеризуют образ жизни человека как «активный».
    Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни» проводиться с 2015 года на различных площадках страны и направлена на развитие и пропаганду естественных методов оздоровления.
В Таштаголе присоединиться к акции может любой желающий по маршруту от стартовой точки парк "Горняцкие горизонты" в 10.00.

Категория: Новости | Просмотров: 43 | Добавил: Taiaska
Поиск
До 300-летия Кузбасса
Лига профессионалов
Календарь
«  Март 2021  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
Баннеры
Не удалось загрузить блок баннеров
Полезные ресурсы

Наши контакты

8(38473)3-04-93 приемная управления образования 8(38473)3-26-46 отдел по организации учебного процесса 8(38473)3-29-25 отдел по организации питания
8(38473)3-24-44 информационно-методический центр 8(38473)3-22-10 отдел информатизации 8(3842)90-39-38 телефон горячей линии по организации дистанционного обучения министерства образования и науки Кемеровской области